Zayıflamak için kişinin nefsine sahip olmak için okuyacağı dua ve esmalar
Kilo problemi olan kişiler,kendisine en uygun diyet hangisi ise onu uygularken yada kilo herhangi bri rahatsızlıktan dolayı ise bunun tedavisini görürken yanında aşağıdaki dua ve esmaları okumaya devam eder isie yararlı olucaktır.40 gün boyunca küçük bir ekmek paraçasına “Yâ Kaabidu cc.” İsmi şerifini 903 defa okuyup her sabah aç karnına bu ekmek parçasını yer ise açlık hissi duymaz ve zayıflamasına vesile olur.Ara vermeden 40 gün yapılmalıdır.Acıkmadan devamlı bir şeyler yemek iseyen kişiler “Yâ Mükıtü c.c” ismi şerifini 550 defa yad aokuyabilidği kadar zikretmeye devam eder ise acıkmaz.Her gün ” 520 defa Yâ Sâmedü c.c” İsmi şerifini okumaya devam eden açlık hissi duymaz.