gece vardiyası

Ben on iki saat çalışmaktayım. Akşam saat 19.00’da gidip sabah 09.30’da eve geliyorum. Parça parça uyuyamıyorum, yani ilk yattığımda ne kadar uyuduysam o, bir daha uyku tutmuyor. Hal böyleyken tabi gece uykusuzluk çekiyorum. Namazımın…

Sevgili hocam, fabrikada gece vardiyasında çalışıldığında (akşam sekiz – sabah sekiz) gündüz evde dinlenilirken -Kayseri için öğlen 11.30 civarında, ikindi 14.10 civarında ve akşam 16.40 civarında- çalışan arkadaşlar, uyuyabilmek için…