Abdestli uyumak sünnettir.Uyumak için mümkünse sünnete uyularak abdest alınmalıdır.yatağa girince okunacak dualar,sahih hadis kitaplarında mevcuttur.Çünkü gecenin ne getireceği belli olmaz.Bu yüzden,yatağa girince hemen Allah’a sığınmak ve gecenin ve şeytanın başımıza iç açmasını engellmek lazımdır. Bu konuyla ilgili olarak hadis kitaplarından bazı dualar şunlardır.“Euzü bikelimati’llahi’t-tammeti min şerri ma halaka ve zerae ve berae.”“Bismillahillezi la yedurru mea’s-mihi şey’ün fi’l-ardı vela fi’s-sema.Ve hüve’s-Semiu’l-Alim.”“Allahümme ğarati’nnücum ve hedeiti’l-uyun.Ve ente hayyün Kayyumün la te’huzühü sinetün vela nevm.İhdi kalbi ve enin ayni.”“Allahümme selemtü nefsi ileyk.Ve veccehtü vechi ileyk.Ve fevvadtü emri ileyk.Ve’l-ce’tü zahri ileyk.Rağbeten ve rahbeten ileyk.La melcee vela mencee ille ileyk.Allahümme Amentü bi-kitabikellezi enzelt ve nebiyyikellezi erselt.”“Allahümme bismike emütü ve ahya”Kaynak:Dr.Arif Arslan(Dua ile ruhsal tedavi)