Hasan-ı Şazeli(k.s) buyuruyor ki.Eğer sana nefsin bilinen hastalıklarından birisi arız olmuşsa ,hemen Allahü Teala’ya sığın.Zira nefsin arzusundan kaçmak cehennemden kaçmanın ta kendisidir.Nefsin kötü isteklerinden Allah’a sığınırken şöyle dua edilmelidir. “Euzü bike minen nâri ve min ameli ehlin nâri feenkıznî vağfir lî yâ aziyzü yâ ğâffâr.”Kaynak:Arif Pamuk(Pamuk yayıncılık)